本文摘要：偶像女团AOA成员公开发表了节食秘诀近日公开发表新歌《短发》的AOA成员们公开发表了保持40多公斤体重和身材的小秘密。成员雪贤曾在tvN《清潭洞111》说道过因为体重多达50公斤而困惑。 而在新专辑中，雪贤以蛋白质居多的食谱和运动，换了零赘肉的极致身材。主唱初雅则公开发表保持身材的秘诀是利用荒谬时间做到运动。初雅通过官方脸书公开发表的仰卧起坐证书照引起粉丝们的惊叹。 而近日顺利减去5公斤队长知敏透漏，她的节食秘诀是一日一餐和运动。

偶像女团AOA成员公开发表了节食秘诀近日公开发表新歌《短发》的AOA成员们公开发表了保持40多公斤体重和身材的小秘密。成员雪贤曾在tvN《清潭洞111》说道过因为体重多达50公斤而困惑。

而在新专辑中，雪贤以蛋白质居多的食谱和运动，换了零赘肉的极致身材。主唱初雅则公开发表保持身材的秘诀是利用荒谬时间做到运动。初雅通过官方脸书公开发表的仰卧起坐证书照引起粉丝们的惊叹。

而近日顺利减去5公斤队长知敏透漏，她的节食秘诀是一日一餐和运动。她曾通过广播节目回应，在《短发》歌曲活动期间，她仍然保持41公斤的身材。

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